水上運動社

在社課時隱身二部龐大泳池的水上運動社，在喧囂中藏著寂靜，於水花間燃燒熱血的社團時光。
從上學期到下學期的課程分梯各有難易。
簡稱水運社。

基本課程

由指導教練或泳隊同學指導蝶、仰、蛙、捷等泳姿及技巧。
由教練或有參過龍舟隊的學長指導划龍舟技巧。

含：水中排球「奧運式水球」池底尋寶等。

由教練指導一些水上救生技巧，並選拔同學參加水上救生比賽。
其技巧有：自救、著衣下水練習、抬頭泳等等。
並訓練水上救生比賽的項目，含：障礙網、拋繩救生、帶假人等等。

水運社於上下學期分別有幾個大活動。
上學期主要是籌備泳者盃的比賽。
下學期的重點課程多半在龍舟。

由水運社的同學募集校內對龍舟比賽有興趣的同學，組成一支龍舟隊，代表學校參加每年的臺南市國際龍舟錦標賽。
民國105年在106級社長鄭凱鴻的帶領下，拿下了一中龍舟隊歷年來的首勝（據說前幾年連輸兩場就結束了QQ）。不過不敵其他校的堅強實力，未能進入決賽。

臺南一中龍舟隊於105年臺南市國際龍舟錦標賽比賽時的場景

社長：鄭凱鴻
副社長：高熙泰
公關：郭峻呈
文書：顏碩霆
活動：吳柏鴻
總務：吳冠毅

社長：蘇祺翔
副社長：林勇邑
公關：邱頎霖
活動：鐘晨屹
教學：黃士紘
財政長：吳泓志
總務：陳冠志
美宣：黃哲禹

水運社每年在第一次段考及第二次段考期間（約11月左右）會舉辦一年一度的泳者盃游泳比賽。得獎後會頒發獎牌和獎狀，據泳隊學長透露，25公尺自由式是競爭最激烈的組別，其他項目幾乎報了就會得名，很好拿獎
想加入於一四早上升旗時間練習的游泳校隊的學弟妹，由於泳隊教練跟社團指導老師是同一人，所以也可透過加入水運社這個管道去自薦。