校隊

• 校隊多泛指本校學務處體育組管理之各運動校隊。
• 目前有以下幾個校隊：籃球隊、田徑隊、足球隊、羽球隊、游泳隊、桌球隊、網球隊、排球隊、物理辯論隊。

練習時間

• 目前校定練習時間為星期一、四早自習及升旗時間，以及星期三下午五、六節班週會時間；團練需事先請公假並點名。
• 部分校隊每週會另外排定時間練習。多半校隊在比賽前會請一周左右的公假密集訓練。

招生

• 除田徑隊外，其餘校隊皆有相對應的運動性社團存在（多半為「隊社合一」），因此，多數校隊通常利用新生訓練時與該對應的社團一同跑班宣傳。
• 除跑班宣傳外，多數校隊也會在網路上一中相關討論版（如：臺南一中臺南女中xxx級、xxx級南四校、臺南一中FB論壇等處）公告招生訊息。
• 校隊都會於剛開學的前幾週進行測驗招生，測驗內容由該屆決定。
• 在選拔完入隊的新生後，隊長要將三個年級所有隊員的名單及公假點名單繕打成電子檔於體育組的電腦存檔，並把名單繳交給體育組組長。

隊長

• 隊長們的共同事務為訓練時確實點名，並在每周五放學前將點名單交至學務處楊梅智阿姨那邊、撰寫訓練日誌、協助隊上報名比賽等等。
• 其餘事務會因經營的校隊而有所不同，不過重要的還是維持隊內秩序及凝聚隊內向心力。
• 每學年度至少一次隊長大會，集合新一屆的隊長說明隊長之義務及申請比賽補助等事項。

校隊
籃球隊、田徑隊、足球隊、羽球隊、游泳隊、桌球隊、網球隊、排球隊